3 extensiones de Chrome para vencer la procrastinación

Ya te hemos hablado sobre las extensiones de Chrome para mantenerte organizado y para evitar los molestos anuncios de YouTube, ahora te traemos las que te ayudan a evitar la procastinación.

Trabajar desde casa es mucho más relajante que ir a la oficina, pero es un arma desagradable de doble filo de la que los trabajadores remotos deben tener cuidado. Hacer trabajo en la oficina es algo natural; Hacer el trabajo mientras hay miembros de la familia, mascotas y cosas divertidas que hacer a tu alrededor es difícil.

Afortunadamente, si haces tu trabajo en un navegador web, hay extensiones que te ayudarán a mantenerte enfocado. Exploremos las mejores extensiones de Chrome para vencer la procrastinación y hacer su trabajo.

1. RescueTime

A veces, todo lo que necesitas para hacer tu trabajo es la fría y dura verdad. ¿Alguna vez te has preguntado cuánto del día pasas en las redes sociales o sitios web de entretenimiento? A continuación, pruebe RescueTime.

Esta extensión realiza un seguimiento del tiempo que pasa en cada sitio web y luego le informa de sus hallazgos. Luego puede usar estos datos para averiguar en qué sitio web está perdiendo horas para que pueda hacer planes para reducir su tiempo de inactividad.

Si los datos por sí solos no lo detienen, puede decirle a RescueTime que le recuerde si está pasando demasiado tiempo en un sitio web. Incluso puede hacer que lo bloquee del sitio por completo hasta el día siguiente.

2. StayFocusd

Si sabe qué sitios web están agotando su tiempo y solo necesita algo que lo detenga, asegúrese de probar StayFocusd. Está diseñado completamente para bloquear sitios web con algunas opciones de filtrado efectivas. Por ejemplo, si necesita visitar un sitio específico para su trabajo pero una página en particular en ese sitio lo distrae, puede bloquear solo esa página en ese sitio web.

StayFocusd también le permite personalizar su tiempo de bloqueo. Puede establecer cuándo debe ocurrir el bloqueo, cuántos minutos se le permiten en un sitio web en la lista negra antes de que se bloquee, los días de la semana en que debe realizarse el bloqueo y a qué hora la extensión debe restablecer el tiempo de asignación.

Por supuesto, si un bloqueo te está bajando, siempre puedes ir a la configuración y desactivarla. Es por eso que StayFocusd tiene un «Modo desafío» que le brinda un problema difícil de resolver antes de que pueda cambiar la configuración. ¡De repente, eludir las reglas es mucho más complicado que simplemente hacer tu trabajo!

Si el empuje llega a empujar, puede habilitar la «Opción nuclear» de StayFocusd. Cuando se activa, la extensión bloquea todas sus configuraciones y le prohíbe volver a editarlas. La única forma de salir del bloqueo es desinstalar la extensión y admitir la derrota.

3. Flujo de trabajo estricto

¿Has oído hablar de la Técnica Pomodoro? Esta es una forma popular de trabajar en la que haces 25 minutos de trabajo seguidos de un descanso de cinco minutos. Strict Workflow es la versión de extensión de Chrome de la técnica Pomodoro. Cuando lo activa, bloquea automáticamente los sitios web en función de una lista negra y los mantiene bloqueados durante 25 minutos. Puede ver cuánto tiempo queda en el icono de la extensión. Cuando su tiempo de trabajo termina, el bloque se levanta y puede navegar libremente hasta que el bloque vuelva a entrar.

Si lo desea, puede cambiar los temporizadores de trabajo y juego para que se adapten mejor a usted. Tal vez 25 minutos no es tiempo suficiente para entrar en un flujo de trabajo, o tal vez 5 minutos de descanso parecen demasiado poco. Simplemente ajuste los temporizadores a lo que considere oportuno y trabaje con ellos.

Una palabra de advertencia, sin embargo; cuando instale Pomodoro, no haga clic en el botón de extensión. En su lugar, haga clic derecho en él y seleccione «Opciones» para personalizarlo. Al hacer clic en él, se activa el temporizador, y Strict Workflow prohíbe jugar con la configuración de bloque a mitad de tiempo para evitar que las personas se deslicen debajo de la lista de bloqueo.

De procrastinador a profesional

Internet está lleno de distracciones que te alejarán del trabajo, pero no tienes que dejar que se hagan cargo. Ahora conoces tres de las mejores extensiones para Chrome para ayudarte a superar un problema de procrastinación. Si eso no es suficiente para ti, intenta usar la técnica de gamificación para inyectar más diversión en tu trabajo.

¿Cuál funciona mejor para ti? ¿Encontraste una extensión aún mejor que se adapte mejor a ti? ¡Háganoslo saber a continuación!