4 dificultades a las que se enfrentan los autónomos cuando trabajan en cafeterías

El trabajo autónomo y a distancia está en alza en el Reino Unido. De hecho, el número de trabajadores autónomos se ha triplicado desde 2001. Una de las ventajas es la posibilidad de trabajar donde se quiera (donde haya Wi-Fi, por supuesto). Un entorno de trabajo muy popular entre los autónomos es la cafetería. Estas pueden ser la oficina ideal por varias razones: la más obvia es que tienes acceso a café y comida. Pero cuando se decide trabajar por primera vez en cafeterías y se prueban varias, se desarrollan algunas manías. A continuación te presentamos algunas de las dificultades que encuentran los autónomos cuando trabajan en cafeterías.

1. Sin lugar para sentarse

Debido a que el trabajo independiente está en aumento, hay una avalancha de personas que trabajan en cafeterías, especialmente en las tiendas populares. Esto puede presentar oportunidades para que los autónomos socialicen entre sí (aunque la mayoría de los autónomos, según mi experiencia, no hacen esto, al menos, no en las cafeterías). Sin embargo, si no está buscando socializar, la desventaja es que puede ser un poco difícil encontrar un lugar para sentarse. Al menos si trabajas en una oficina, sabes que cuando llegues tendrás tu propio escritorio.

Sin embargo, puede evitar este problema si llega temprano a la cafetería (esto puede ser una lucha para los trabajadores independientes que a menudo disfrutan durmiendo y comienzan a trabajar después de las 9 a.m.).

2. Sin tomas de corriente

Incluso si puede encontrar un asiento en una cafetería, no hay garantía de que esté al lado de una toma de corriente. Algunas cafeterías son conscientes del hecho de que atraen a los autónomos y se asegurarán de que haya una gran cantidad de enchufes. Pero no todos hacen esto. Puede ser bastante molesto entrar en un ritmo productivo, solo para notar que la batería se está agotando. Peor aún, es posible que tenga plazos que cumplir. Estresarse por el agotamiento de la batería no es ideal cuando tiene limitaciones de tiempo con las que lidiar.

Si planea trabajar en una cafetería, asegúrese de cargar siempre completamente su computadora portátil antes de salir de casa o llegue lo suficientemente temprano para encontrar el lugar ideal.

3. Ruido

Otra desventaja importante de trabajar en cafeterías es que a veces pueden volverse muy ruidosas. Algunas cafeterías pueden reproducir música muy fuerte o que distrae mucho. Si una cafetería permite perros, eso es una ventaja (para los amantes de los perros), aunque tener más de un perro en un lugar aumenta las posibilidades de ladridos incesantes. También está el problema de las máquinas de café ruidosas, la cacofonía enloquecedora de la charla, los niños alborotadores y los bebés que lloran.

Una solución a este problema es encontrar una cafetería tranquila, una que sea lo suficientemente grande como para que el ruido se disipe un poco más, una que reproduzca música más tranquila y más agradable para el trabajo. Muchos trabajadores autónomos también bloquearán el ruido con sus propios auriculares y música. Esto puede hacer maravillas, siempre y cuando tengas unos buenos auriculares con cancelación de ruido como los siguientes:

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4. Dolor de espalda

Si bien las cafeterías pueden ser lugares populares para que trabajen los autónomos, los asientos no suelen estar diseñados para la salud de la espalda. Esto no es un problema para los visitantes comunes de las cafeterías, que tienden a reunirse para tomar un trago rápido y conversar. Pero puede causar problemas a los trabajadores autónomos, lo que puede provocar molestias y distracciones leves en el mejor de los casos o un dolor de espalda duradero en el peor de los casos. Todavía tengo que encontrar una cafetería que tenga sillas ergonómicas. Sé, por supuesto, que esto no es sorprendente, ya que las cafeterías no son espacios de trabajo conjunto ni oficinas.

Puede manejar esto asegurándose de practicar una buena postura al sentarse. Esto ayudará a minimizar el dolor de espalda baja, incluso cuando esté sentado en una silla no ergonómica o en un banco. Siempre siéntese con los pies separados al ancho de los hombros y plantados firmemente en el suelo (no cruzados debajo de la silla, lo cual es bastante tentador). Siéntese con la espalda recta imaginando que tiene un trozo de cuerda atado a la parte superior de la cabeza, tirando de usted hacia el techo. Esto te permitirá hacer tu cuerpo lo más alto posible y corregir tu postura.

Estas luchas comunes no significan que los trabajadores independientes deban abandonar la cafetería y simplemente trabajar en casa o en espacios de trabajo conjunto. Después de todo, trabajar en casa puede ser bastante aislado y los espacios de trabajo conjunto pueden ser costosos. Para algunas personas, la mejor solución es agregar algo de variedad a su semana laboral, eligiendo trabajar desde casa un día, una cafetería al día siguiente y tal vez explorar una nueva opción otro día (por ejemplo, bibliotecas, hoteles y espacios de trabajo conjunto).

Vale la pena experimentar con diferentes cafeterías hasta que encuentres una que sea ideal para ti. Su entorno de trabajo puede tener un gran impacto en su enfoque, productividad y creatividad. Entonces, como trabajador independiente, siempre debe hacer que su lugar de trabajo sea una prioridad, ya sea que esté haciendo su trabajo en cafeterías o en otro lugar.

Una última nota de precaución. Lo mejor sería tomar una taza de café para empezar, luego dejarla y quedarse con el agua durante el resto del día en la cafetería debido a los efectos secundarios de beber demasiado café.