4 pasatiempos creativos que cualquiera puede aprender
Los pasatiempos creativos son una forma de escapar de la rutina diaria. Pero demasiadas personas creen que son solo para personas que tienen un talento natural. Definitivamente ese no es el caso. Si bien es posible que no te conviertas en el mejor en un pasatiempo, eso no significa que no puedas retomarlo fácilmente y disfrutarlo. Elegir un pasatiempo creativo puede mejorar su rendimiento laboral, reducir el estrés, cambiar su forma de ver el mundo e incluso ayudarlo a hacer nuevos amigos.
Lo mejor de esta lista es que ninguno de estos pasatiempos es costoso. Además, puede recurrir a YouTube para aprender casi todo lo que necesita saber sobre ellos.
1. Fotografía
La fotografía es uno de los pasatiempos creativos más fáciles de elegir. ¿Por qué? No hay reglas reales fuera de su necesidad de una cámara. Lo más probable es que ya tengas el perfecto en tu bolsillo. Incluso los fotógrafos profesionales usan sus teléfonos inteligentes a veces para tomar una foto rápida.
No necesita ser un profesional o tener idea de qué es el balance de blancos o ISO antes de comenzar. Aprenderás más a medida que avanzas. La fotografía te da una manera fácil de expresarte. También lo alienta a ver las cosas desde una nueva perspectiva, como convertir su taza de café en un símbolo de relajación mientras le toma una foto en la ventana durante el amanecer.
Toma fotos de lo que sea que te inspire. Crear colecciones o temas. Solo diviértete con eso. Incluso se ha demostrado que la fotografía como pasatiempo ayuda con la depresión y la ansiedad. También se ha demostrado que disminuye el estrés y aumenta la felicidad.
2. Costura
La costura en realidad incluye múltiples pasatiempos, como la costura, el bordado, el punto de cruz, el ganchillo y el tejido. Sin embargo, cuando se trata de pasatiempos creativos que son fáciles de aprender, el bordado y el punto de cruz son sus mejores opciones. Tienen una curva de aprendizaje muy baja. Además, es fácil crear sus propios patrones para la autoexpresión. Por ejemplo, con el bordado, puede dibujar cualquier imagen que desee en una pieza de tela y luego delinearla y/o rellenarla con el hilo del color que desee.
Es un pasatiempo económico con numerosos beneficios. La naturaleza repetitiva lo ayuda a relajarse, aunque el nudo ocasional puede frustrarlo. Se ha descubierto que la costura reduce la ansiedad.sirven como una forma de meditación, reducen la presión arterial y mejoran su estado de ánimo general.
3. Hacer música
Antes de decir que no tienes ninguna habilidad musical, no estás tratando de ser el próximo Mozart, solo te estás divirtiendo. De hecho, nadie tiene que oírte o verte tocar un instrumento. Es todo para ti. Sin embargo, hacer música es uno de los pasatiempos creativos más agradables para aprender.
Si bien la teoría musical y todo eso es útil, realmente no es necesario profundizar en ella. Incluso el simple hecho de aprender tres acordes en su instrumento elegido puede conducir a horas y años de disfrute. Por supuesto, también puedes crear tus propias melodías.
Tocar un instrumento viene con una variedad de beneficios, también, como afinar su audición, reducir el estrés, estimular su sistema inmunológico, retrasar la aparición de la degeneración cerebral relacionada con la edad, mejorar la concentración y más.
Elige un instrumento que realmente te interese. Take Lessons sugiere cinco excelentes opciones para principiantes adultos. O amplía tus opciones con esta lista de quince instrumentos de Gig Glue que fácilmente pueden aprender y tocar.
4. Diario
Escribir un diario puede no parecer uno de los pasatiempos más creativos, pero aquí las posibilidades son ilimitadas. Un diario puede incluir sus pensamientos diarios, sueños, metas o miedos. O bien, puede ser algo completamente diferente. Úselo para probar suerte con la poesía o la ficción flash. Pruebe una consigna de escritura creativa todos los días. Incluso puedes intentar escribir una historia en unas pocas oraciones. De todas formas, llevar un diario de viñetas es un gran método creativo.
Si escribir no es lo tuyo, crea un diario de garabatos. No necesitas ser un artista profesional para garabatear. Comience con cosas pequeñas, como corazones, espirales y formas divertidas de escribir su propio nombre. Luego, construye otras cosas. Usando un diario, verás que tus habilidades mejoran con el tiempo. También puedes intentar un diario del futuro.
Llevar un diario tiene el poder de ayudarte a reducir el estrés, entenderse mejor a sí mismo, mejorar sus habilidades para resolver problemas y abordar mucho mejor los problemas de salud mental. Garabatear es genial para impulsar tu concentración y memoria, aliviando la ansiedad y liberando tu lado creativo oculto.
Elija cualquiera de estos pasatiempos ahora. Se sorprenderá de cómo estos cambios pueden marcar la diferencia en su vida.
