40 ideas para cubrir pasteles de arroz
Seamos honestos, aquí. Por sí mismos, los pasteles de arroz sin sabor no son terriblemente emocionantes. Sin embargo, tienen algunas cualidades excelentes:
- Son libres de gluten.
- Son veganos.
- Puede comprarlos sin OGM, certificados orgánicamente.
- Solo hay 60 calorías en un pastel de arroz (algunas marcas tienen menos).
- Las variedades simples no contienen grasas saturadas o trans.
Me gustan porque son versátiles, bastante baratos y crujientes.
Como persona que lucha con el control de las porciones, me gustaría recordarle que no importa si está comiendo un bocadillo muy saludable, sin gluten de 45-60 calorías si usa demasiado de la cobertura. Noté durante una sesión de prueba que mi capa de requesón era tan gruesa como el pastel de arroz. Si estoy haciendo una comida de uno de estos, me daría un poco de margen de maniobra. Sin embargo, si se supone que es un bocadillo, tengo que tener cuidado con la cantidad de cobertura que estoy usando. Fin de la conferencia.
De vuelta a su versatilidad, sin embargo. A continuación se presentan cuarenta sugerencias para cubrir pasteles de arroz.
Brown-Bagging It
Como muchos pasteles de arroz en el trabajo, porque odio cuando mi pan de sándwich se vuelve blando. Simplemente empaque los ingredientes por separado de los pasteles de arroz y reúnalos a la hora del almuerzo.
1. Ensalada de huevo
2. Ensalada de tofu sin huevo
3. Ensalada de pollo
4. Ensalada de atún
5. Jamón y suizo
6. Jamón endiablado
7. Pavo y queso münster
8. Sándwich de pavo navideño
9. Coberturas de pizza
Pruebe el salami o el pepperoni con mozzarella, aceitunas y una rodaja de tomate. Me gusta poner en el microondas ese brevemente, solo para derretir el queso. ¡Pizza de emergencia!
10. Mantequilla de cacahuete o almendra…
11. Con Miel o Jalea
Aperitivos con pasteles de arroz
Cuando llego a casa del trabajo, generalmente tomo un refrigerio. Al tener a mano los pasteles de arroz, puedo evocar algo delicioso. Estos son algunos de mis favoritos.
12. Tapenade
13. Salmón para untar
14. Salmón ahumado
15. Queso crema y cebollino
16. Pesto
17. Verduras para untar
18. Salsa de frijoles blancos
19. Salsa de frijoles enlatados
20. Hummus
21. Queso Pimento
22. Queso enlatado
23. Salsa de alcachofa
24. Peras, espinacas y queso bleu
25. Aguacate, salsa y cilantro
26. Requesón
27. Ensalada de aguacate picado
28. Aguacates en rodajas o guacamole
Hacer una comida de pasteles de arroz
¿Por qué no? Es un almidón bajo en calorías para completar cualquier comida.
29. Pasteles de arroz y chile
30. Croutons
31. BLT
32. Salsa de maní
¡Inspirado en Tailandia! Cubra un pastel de arroz con una capa de salsa de maní. Agregue los camarones cocidos, limpios y el cilantro picado.
33. Ahi Poke
34. ¡Loco-Moco!
Caramelizar el Spam en rodajas en sartén a fuego medio con shoyu (salsa de soja). Mientras calientas el Spam, fríe un huevo. Ensamblar en capas de pastel de arroz, Spam y huevo frito. Si realmente lo estuviera haciendo correctamente, agregaría salsa en la parte superior.
35. Rollo de California
Coloque la mezcla de cangrejo en el pastel de arroz y agregue un poco de aguacate picado, un poco de zanahoria rallada, un chorrito de aceite de sésamo y espolvoree con nori picado (envoltorio de sushi).
Para los golosos
Para un bocadillo dulce o un postre ligero, pruebe estos deliciosos ingredientes.
36. Plátanos en rodajas y mantequilla de maní
37. Pasteles de tostadas de canela
Esparce una fina capa de mantequilla y agrega una pizca de canela y azúcar.
38. Nutella
39. Pasteles S’more
Mientras estamos en el chocolate, puedes hacer un pastel de arroz S’more con la mencionada Nutella. Añade unos mini-malvaviscos. Devorar.
40. Fresas y queso crema
¿Con qué te gusta rematar tus pasteles de arroz?
