9 tipos de diarios que le ayudarán en su vida diaria
Ya sea que se trate de una resolución de Año Nuevo o de un nuevo yo, escribir un diario es una forma fantástica de poner pensamientos en papel. No hay escasez de opciones de diarios para ayudarlo a mantener todos sus pensamientos e ideas en un solo lugar. La cantidad de tiempo que dedicas a escribir un diario depende completamente de ti: el factor importante es si vas a escribir un diario sobre tus viajes, objetivos, comida, etc. Echemos un vistazo a algunos de los muchos tipos de diarios que te ayudarán. .
1. Un diario de viajes
Las fotografías pueden decirte mucho sobre tus viajes alrededor del mundo, pero es fácil olvidar los detalles años después. Es por eso que un diario para registrar todos sus viajes puede ser tan valioso. Puede incluir detalles de dónde se hospedó, qué comió, lugares que visitó, etc. Incluso puede incluir detalles de planes para su viaje. Un diario de viaje es tan valioso antes como después de un viaje. Después del viaje, muchas personas convierten sus diarios en blogs de viajes que quieren compartir con el mundo o con amigos y familiares. El diario puede ayudarlo a recordar todos los pequeños detalles cuando llega el momento de escribir una publicación de blog.
2. Un diario de gratitud
A lo largo del día, es demasiado fácil olvidar todo lo bueno que puede suceder y sucede. Un diario de gratitud puede ayudarte a recordar todo lo bueno que te sucede a ti y por ti a lo largo de tu vida. ¿Quieres llevar un diario de todas las cosas por las que estás agradecido? Usted puede hacer eso. ¿Qué tal un diario en el que enumeras cinco cosas todos los días que fueron positivas? Puede afectar su salud mental de una manera fuerte. Centrarse en lo bueno puede ayudarlo a recordar que incluso cuando está estresado o cerca del agotamiento, hay muchas cosas buenas a su alrededor.
3. Un diario de «Un pensamiento al día»
Un enfoque interesante para llevar un diario que pocas personas prueban es la idea de un pensamiento al día. Este tipo de diarios pueden ser un diario dedicado o simplemente un diario estándar. La idea es bastante sencilla: capturar un pensamiento al día, todos los días. Puede ser cualquier cosa relacionada contigo o con tu mundo. ¿Tu hijo dio sus primeros pasos o te comprometiste? ¿Qué tal una gran promoción? Cualquiera que sea el tema, registre un pensamiento por día sobre cualquier cosa que sea significativa en el momento e introdúzcalo en el diario para crear un registro fantástico para recordar años después.
4. Un diario de comidas
Ya sea que esté comenzando un horario de comidas o comenzando a hacer un seguimiento de su salud, un diario de alimentos es de gran ayuda. Haz un seguimiento de las calorías, el azúcar, los nutrientes y todo lo demás. Tal vez use un diario de alimentos como una oportunidad para cumplir con un horario de comidas. Estos tipos de diarios son ideales para planificar sus comidas, tomar notas de las comidas que le gustaría probar o enumerar los restaurantes que puede disfrutar en los días de trampa o con las comidas de trampa. No importa cómo lo use, un diario de alimentos lo ayudará a visualizar todos los cambios que está haciendo y lo ayudará a estar y mantenerse más saludable.
5. Un diario de objetivos
Usado como su único diario o junto con otros tipos de diarios, un diario de metas u objetivos tiene un propósito muy específico: se usa únicamente para escribir las cosas que espera lograr . Puede ser cualquier cosa, como objetivos en el trabajo, lugares que desea visitar o su lista de deseos, y pueden ser entradas con viñetas o escritos más detallados. También puede llevar un diario para realizar un seguimiento de su progreso, como aprender un nuevo idioma o ponerse en forma. Esta es una gran oportunidad para realizar un seguimiento de esos objetivos de forma privada y de recuerdo que puede consultar años más tarde.
6. Un diario fotográfico
Los medios digitales están de moda en estos días y con muchas opciones en la nube, los diarios fotográficos pueden ser cosa del pasado. Sin embargo, son una manera perfecta de crear un libro de recuerdos único que no requiere un inicio de sesión y una contraseña. Ni siquiera tiene que ser sobre un gran evento como una boda o un cumpleaños. Un diario de fotos puede ser fácilmente recuerdos de familiares, amigos, etc. Una cosa es ver fotos en línea, pero verlas impresas físicamente y tener notas alrededor de cada foto agrega un mayor nivel de sentimiento y emoción. Los diarios fotográficos son recuerdos que se pueden transmitir de generación en generación.
7. Un diario de lluvia de ideas
¿Recuerdas esa vez que se te ocurrió una idea de un millón de dólares y la olvidaste dos horas después? Eso nos pasa a los mejores, pero gracias a los diarios de lluvia de ideas, puedes escribir rápidamente todo sobre esta idea. No tiene que ser para las ideas de nivel Shark Tank que pueden hacerte rico. Pueden ser cosas que quieras hacer en la casa o en el trabajo. Lluvia de ideas es una palabra amplia, así que no permita que este diario se limite en su alcance. Eventualmente, volverá a estas ideas, desarrollará las que tengan más sentido y actuará en consecuencia.
8. Un diario de Manifestación
Un diario de manifestaciones ayuda al autoconocimiento, el crecimiento y el bienestar. Expresa los sentimientos y las experiencias de la vida. Un diario de manifestaciones ayuda a comprenderse a uno mismo, a procesar emociones difíciles y a construir la conciencia de uno mismo.
Los diarios de manifestación pueden ayudar a las personas a comunicar sus ideas, sentimientos y experiencias sin juzgarse ni condenarse. Los diarios de manifestación pueden ayudar a clarificar decisiones cruciales, capturar experiencias significativas, examinar emociones y descubrir patrones de comportamiento y pensamiento. Llevar un diario de manifestación puede mejorar la atención plena y el autoconocimiento. Aumenta la creatividad y la imaginación.
9. Un libro o diario de consulta
Cuando se desea guardar notas, citas, ideas y otra información para su uso posterior, se recopila en un libro de lugares comunes. Desde la antigüedad, la gente ha llevado libros de consulta, que ganaron popularidad durante el Renacimiento, cuando los lectores copiaban pasajes clásicos en cuadernos. Los libros de consulta son una forma excelente de registrar y organizar información valiosa, ya que hoy en día las personas los utilizan con frecuencia para conservar pasajes, citas y observaciones relevantes.
Para terminar
Estos diarios tienen una historia larga y profundamente personal y por muy buenas razones. Pueden ser tan efectivos como significativos. Estos siete tipos de diarios son solo la punta del iceberg cuando se trata de temas. Todo, desde arte hasta libros, películas o diarios de amistad, puede ayudarlo a capturar varios aspectos de su vida de una manera que las fotos no pueden hacer justicia. ¿Cómo te gusta escribir un diario?
