Hemos probado mas de 20 apps para hacer deporte, aquí están las 12 mejores aplicaciones deportivas del momento
Las aplicaciones deportivas son cada vez más populares, ya que la gente busca formas de controlar su estado físico y sus niveles de actividad.
Pero, ¿qué son exactamente estas aplicaciones y cómo funcionan? En esta guía, analizaremos las aplicaciones deportivas y cómo pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos de fitness.
¿Qué es una aplicación deportiva?
Las apps deportivas son aplicaciones móviles que permiten a los usuarios llevar un seguimiento de su actividad física, así como de otras personas que practican el mismo deporte.
La mayoría de estas aplicaciones requieren el uso de un dispositivo GPS para rastrear la ubicación del usuario y registrar sus datos, tales como la velocidad, la distancia recorrida y el tiempo transcurrido. Algunas de las principales características de las aplicaciones deportivas son las siguientes:
- Permiten a los usuarios crear perfiles, agregar amigos y compartir sus actividades en redes sociales.
- Proporcionan mapas detallados de rutas populares para caminar, correr o andar en bicicleta.
- Ofrecen consejos y estadísticas personalizadas sobre el rendimiento del usuario.
- Permiten a los entrenadores virtuales guiar al usuario durante su entrenamiento.
¿Cuáles son las mejores aplicaciones deportivas?
Existen muchas aplicaciones deportivas en el mercado, pero ¿cuáles son las mejores? A continuación, te presentamos algunas de las mejores aplicaciones deportivas para que puedas estar en forma y mantenerte activo:
- Nike Training Club – Una aplicación que proporciona una amplia gama de programas de entrenamiento, incluyendo ejercicios de peso corporal, HIIT, yoga y más, con demostraciones en video. Es gratuita y adecuada para todos los niveles. Nike Training Club
- Apple Fitness Plus – Especialmente diseñada para usuarios de dispositivos Apple, ofrece clases de HIIT, yoga, pilates, meditación y más, con la posibilidad de filtrar clases por preferencias. Apple Fitness Plus
- Centr – Creada por el actor Chris Hemsworth, esta app integra ejercicio, planificación de comidas y atención plena, con videos diarios y consejos de salud mental y física. Centr
- Strava – Una aplicación popular para correr, ciclismo y otros 31 deportes. Ofrece seguimiento de actividad y la capacidad de compartir rutas y fotos. Strava
- Freeletics – Ofrece entrenamientos personalizados para mantener la motivación, adecuada tanto para deportistas profesionales como amateurs. Freeletics
- Runkeeper – Excelente para corredores, esta aplicación usa GPS para registrar recorridos, mostrando estadísticas como distancia, tiempo y calorías quemadas. Runkeeper
- MyFitnessPal – Ideal para el control de nutrición, rutinas de entrenamiento y seguimiento de calorías. Ofrece funcionalidades básicas gratuitas y una versión Premium. MyFitnessPal
- Endomondo – Permite un seguimiento detallado de actividades físicas y análisis de rendimiento, con una versión básica gratuita y funcionalidades Premium. Endomondo
- Sworkit – Funciona como un entrenador personal, con diferentes planes de ejercicios según tus objetivos. Incluye rutinas básicas, intermedias y avanzadas. Sworkit
- Outdooractive – Esta es una excelente opción para los amantes de las actividades al aire libre. Outdooractive ofrece una plataforma para planificar y descubrir rutas para senderismo, ciclismo, y otras actividades al aire libre, con mapas detallados y herramientas de navegación. Outdooractive
- Sport Tracker – Sport Tracker actúa como un entrenador personal virtual, brindando una gran cantidad de información sobre tu actividad física. Te permite ver y superar rutas de entrenamiento, así como los tiempos de tus amigos. Es una app gratuita. Sport Tracker.
- Wikiloc – Wikiloc es una aplicación popular entre los amantes de las actividades al aire libre. Es una plataforma ideal para descubrir y compartir rutas para senderismo, ciclismo, carrera y muchas otras actividades al aire libre. Los usuarios pueden grabar sus propias rutas, subirlas y compartirlas con la comunidad, así como buscar rutas creadas por otros usuarios en cualquier parte del mundo. Esta aplicación es útil tanto para planificar aventuras como para descubrir nuevos caminos y lugares interesantes. Wikiloc
¿Cómo funcionan las aplicaciones deportivas?
Las aplicaciones deportivas son una gran manera de mantenerse en forma y conectado con otros aficionados al deporte. Hay una amplia variedad de aplicaciones disponibles, desde rastreadores de fitness hasta redes sociales para compartir tus logros deportivos.
La mayoría de las aplicaciones deportivas se basan en la tecnología GPS, que es capaz de rastrear tu ubicación y la velocidad a la que estás moviéndote.
Esto te permite registrar y analizar tu rendimiento durante el ejercicio, así como planificar y compartir tus actividades deportivas con otros usuarios.
¿Cuales son las mejores apps deportivas para seguir rutas?
Las mejores aplicaciones deportivas para teléfonos para seguir rutas son aquellas que ofrecen una combinación de características que se adaptan a tus necesidades. Estas características pueden incluir:
- Seguimiento GPS preciso: La aplicación debe ser capaz de rastrear tu ubicación con precisión para que puedas ver tu progreso en el mapa y analizar tus datos de entrenamiento.
- Mapas detallados: La aplicación debe ofrecer mapas detallados de la zona en la que estás practicando deporte. Esto te ayudará a encontrar tu camino y evitar obstáculos.
- Opciones de navegación: La aplicación debe ofrecer opciones de navegación que te ayuden a seguir tu ruta. Esto puede incluir indicaciones paso a paso, indicaciones de voz o una brújula.
- Comunidad: La aplicación debe tener una comunidad activa de usuarios que puedan compartir rutas, consejos y experiencias.
En base a estas características, te presentamos una selección de las mejores aplicaciones deportivas para teléfonos para seguir rutas (las hemos probado todas en seguir rutas):
- Strava: Strava es una aplicación muy popular para corredores, ciclistas y otros deportistas. Ofrece un seguimiento GPS preciso, mapas detallados de todo el mundo y una amplia comunidad de usuarios.
- MapMyRun: MapMyRun es otra aplicación popular para corredores. Ofrece funciones similares a Strava, así como planes de entrenamiento personalizados y análisis de datos avanzados.
- Adidas Running by Runtastic: Adidas Running by Runtastic es una aplicación diseñada específicamente para corredores. Ofrece funciones de seguimiento GPS, mapas, indicaciones de voz y un entrenador personal virtual.
- AllTrails: AllTrails es una aplicación para senderistas y excursionistas. Ofrece una gran base de datos de rutas, mapas detallados y funciones de navegación.
- Wikiloc: Wikiloc es otra aplicación popular para senderistas y excursionistas. Ofrece una gran base de datos de rutas, mapas detallados y funciones de navegación.
Estas son solo algunas de las muchas aplicaciones deportivas disponibles para teléfonos. La mejor aplicación para ti dependerá de tus necesidades y preferencias específicas.
¿Qué ventajas ofrecen las aplicaciones deportivas?
Las aplicaciones deportivas son una gran manera de mejorar tu rendimiento y estilo de vida. Hay muchas aplicaciones que se pueden descargar para ayudarte a mantenerte en forma, aprender nuevos ejercicios e incluso medir tu progreso.
Algunas de las principales ventajas de usar aplicaciones deportivas incluyen:
- Mejora del rendimiento: las aplicaciones deportivas te permiten llevar un registro de tus actividades y progresos, lo que te ayuda a ver tus logros y motivarte a seguir mejorando. También puedes utilizarlas para analizar tu rendimiento y buscar áreas en las que puedas mejorar.
- Estilo de vida saludable: las aplicaciones deportivas no solo te ayudan a mantenerte en forma, sino que también te animan a adoptar un estilo de vida más saludable.
Aunque hay muchas apps deportivas diferentes en el mercado, la mayoría de ellas funcionan de manera similar. La app te permite registrarte y crear un perfil, seleccionar tu deporte o actividad favorita, y luego te proporciona una serie de ejercicios y rutinas para que sigas.
Algunas de estas apps incluso cuentan con funciones avanzadas como la monitorización de tus progresos, la asignación de objetivos y el seguimiento de tus entrenamientos.
