Como convertirse en un profesional en el coaching de salud: 5 programas para la certificación
El bienestar ya no se trata solo de hacer dieta y ejercicio. Ahora se trata de un enfoque más holístico de su salud y bienestar mental. El coaching de salud o los programas de asesoría en salud pueden ayudar a un cliente a establecer hábitos saludables con la planificación de las comidas o hacer cambios más generales en el estilo de vida, como limitar los efectos tóxicos de las redes sociales y mejorar la salud mental.
El coaching de salud también es una carrera profesional emocionante que cada vez más personas adoptan como una forma de mantenerse en forma, trabajar individualmente con los clientes y comenzar su propio negocio.
En este artículo, veremos qué es un asesor de salud, qué hace un asesor de salud y responderemos: ¿Por qué tomaría un programa de coaching de salud para obtener la certificación? Finalmente, lo guiaremos a través del proceso de certificación y destacaremos algunos buenos programas de capacitación de entrenadores de salud para que pueda comenzar su viaje.
¿Qué es un asesor de salud?
El coaching en salud, o coaching de salud y bienestar, es el acto de trabajar con las personas para facilitar un estilo de vida más saludable.
Esto puede tomar muchas formas, pero generalmente comienza con entrevistas con alguien para comprender los resultados deseados, luego el establecimiento de objetivos con respecto a la condición física, la nutrición y el bienestar general. Finalmente, el coaching de salud o bienestar implicará medir el progreso y proporcionar motivación a lo largo del camino.
Es tentador pensar en el coaching de salud como simplemente ayudar a alguien a planificar sus comidas y diseñar un régimen de ejercicios para él o ella. Eso ciertamente puede ser parte de ello, pero cada vez más entrenadores de salud están adoptando un enfoque más integral del bienestar.
El CDC define el bienestar en parte como «el grado en que uno se siente positivo y entusiasta por la vida». Los asesores de salud ahora a menudo buscan desarrollar programas completos de bienestar, que ayuden a las personas no solo a ponerse en forma, sino también a crear comportamientos sostenibles y saludables que conduzcan a una vida más feliz y plena. Esto puede ser ayudando al cliente a identificar los valores fundamentales o establecer buenas rutinas, ya sean mentales o físicas.
Los asesores de salud pueden ayudar con planes de alimentación generalizados y recomendar algunos alimentos, pero no pueden prescribir dietas, ya que ese es el trabajo de nutricionistas y dietistas certificados.
Los asesores de salud no necesitan una licencia para operar en los Estados Unidos, pero se recomienda convertirse en asesores de salud certificados a través de la capacitación de asesores de salud para hacer el mejor trabajo para los clientes.
Qué hace un asesor de salud
«Todo eso suena genial», podría estar diciendo. «Pero, ¿qué hace realmente un entrenador de salud?» Los asesores de salud generalmente trabajan en sesiones de entrenamiento individuales en las que llegan a comprender a los clientes, establecer metas y monitorear el progreso. Si bien algunos entrenadores de salud también están capacitados como nutricionistas o entrenadores personales, esas son cosas diferentes y no es necesario ser un entrenador de salud.
A continuación, se muestra un proceso de ejemplo que podría seguir un asesor de salud con un cliente:
Entrevistando
A veces llamado «entrevista motivacional», este es el primer paso en la relación entrenador-cliente. Una entrevista permite a un coach de salud y bienestar conectarse más profundamente con un cliente, establecer confianza y comenzar a comprender exactamente por qué el cliente está buscando asesoría en salud.
Planificación de bienestar y establecimiento de objetivos
Si bien el proceso de entrevistas nunca se detiene realmente y debe mantenerse durante todo el proceso para seguir entendiendo cómo está progresando el cliente, un entrenador generalmente en este punto comenzará a establecer metas. Estos objetivos pueden ser tangibles (p. Ej., Empezar a preparar tres comidas a la semana en casa en lugar de pedir comida para el almuerzo) o un poco más intangibles (p. Ej., Dejar de concentrarse en las cosas en el espejo que no le gustan de usted mismo).
Coaching de metodología
Llevar una vida saludable no se trata solo de alcanzar una meta y luego detenerse. (Esto suele ser un problema con cosas como las dietas de moda). Los buenos entrenadores de bienestar no darán una meta que se pueda alcanzar y luego ignorar. En su lugar, se centrarán en el proceso y la metodología, en establecer buenas rutinas y mantenerlas en el futuro.
Lo harán a través de comentarios positivos y enfocándose en un enfoque más holístico del bienestar en cada sesión de coaching de salud.
¿Por qué certificarse en el coaching de salud?
Los asesores de salud no requieren legalmente una certificación para operar en los Estados Unidos, pero existen muchas razones importantes por las que querría obtener la certificación.
Por un lado, muchas compañías de seguros y empleadores privados no trabajarán con entrenadores de bienestar a menos que estén certificados. Para los clientes que desean un seguro o la ayuda de un empleador para pagar el entrenamiento de bienestar, no tener una certificación podría ser un obstáculo para ellos y puede limitar severamente su potencial grupo de clientes. Del mismo modo, es posible que los centros de bienestar no lo contraten a menos que esté certificado, sin importar cuánta experiencia tenga.
Las certificaciones de entrenador de salud también lo ayudarán a ser el mejor entrenador de bienestar posible. Los programas ofrecen orientación sobre los últimos estudios en bienestar y le enseñan una metodología basada en procesos que luego puede utilizar para aprovechar al máximo a sus clientes. Muchos programas de certificación también ofrecen certificaciones en entrenamiento personal.
Compromiso de costo y tiempo
Estos programas de certificación abarcan toda la gama en términos de precios. Si trabaja en recursos humanos y desea desarrollar un programa de bienestar para su negocio, puede tomar un curso básico de certificación de bienestar en el lugar de trabajo por menos de $ 400 (y su empleador a menudo pagará la factura). Las certificaciones de coaching de salud más completas pueden oscilar entre $ 500 y $ 2000, según la extensión del programa.
Estos programas pueden durar desde tres meses hasta un año y, a menudo, concluyen con un examen que debe aprobar para obtener la certificación.
Cómo certificarse
Ha decidido que quiere certificarse como entrenador de salud. Fantástico. Afortunadamente, hay varias formas de obtener esa certificación. Analicemos algunos de ellos.
Obtén una licenciatura
Una forma de obtener la certificación es obtener un título universitario en el campo. Algunas escuelas ofrecen títulos de asociado e incluso títulos de licenciatura en coaching de salud y bienestar, ciencias de la salud o gestión de la salud. La mayoría de estas escuelas proporcionarán la certificación como parte de su programa.
Completa un Programa de certificación
En la siguiente sección describiremos diferentes programas de certificación en el coaching de salud, pero recomendamos que cualquier programa que tome sea de una organización acreditada. Las agencias que acreditan programas incluyen la Comisión Nacional de Agencias de Certificación y la Oficina de Acreditación de Escuelas de Educación para la Salud.
Ganar Experiencia laboral y mantener la certificación
Una vez que haya obtenido la certificación, es hora de ponerse manos a la obra. Muchos programas de certificación tienen relaciones con centros de bienestar locales y pueden ayudarlo a obtener una ubicación para obtener experiencia laboral. Esta experiencia laboral le permitirá desarrollar su propia filosofía personal y le ayudará a construir una cartera de trabajo con el cliente.
Después de eso, muchos profesionales de la salud se mantendrán al día con los cursos para mantener la certificación y mantenerse al día con los últimos hallazgos clínicos en el campo.
5 Programas de certificación en el coaching de salud
Existen muchos programas de certificación de una variedad de instituciones. Los cinco que se enumeran a continuación están acreditados y han tenido buenos comentarios de estudiantes anteriores, y varios ofrecen cursos que se pueden tomar en línea.
1. Instituto Nacional de Bienestar
Uno de los programas más establecidos en el campo, el National Wellness Institute ha estado operando desde 1977. Se enfoca en obtener los mejores y más actualizados recursos educativos disponibles para sus estudiantes y alienta a los profesionales a seguir aprendiendo a través del programa incluso después de la certificación.
2. Consejo de Bienestar de América
Welcoa.org cuenta con más de 5.000 miembros profesionales y se centra en los profesionales de RR.HH. y los empleadores que desean crear una fuerza laboral más saludable. Su programa se basa en la creación de culturas laborales saludables para mejorar la vida de los empleados.
3. Instituto Chapman
El programa de bienestar del Instituto Chapman tiene cuatro niveles, cada uno de los cuales viene con su propia certificación. Los cursos tardan entre 25 y 30 horas en completarse y se pueden tomar en línea.
4. Colegio Americano de Ciencias de la Salud
El Colegio Americano de Ciencias de la Salud dirige un programa de consultoría de bienestar que le enseña cómo llevar la ética del bienestar a su lugar de trabajo del mundo real o cómo diseñar un régimen de salud más integral para un cliente. Dado que este curso se imparte en una universidad real, los estudiantes no solo obtendrán una certificación, sino que también recibirán créditos universitarios.
5. American Fitness Professionals & Associates
El American Fitness Professionals & Associates es una gran organización que ofrece certificaciones en bienestar, nutrición y entrenamiento personal, entre otros. AFPA tiene más de 25 programas de certificación disponibles, en todo, desde instrucción de yoga hasta fitness para personas mayores y bienestar general.
Encontrar un nueva carrera en el coaching de salud y bienestar
Trabajar en el coaching de salud no se trata solo de ayudar a las personas a lograr la pérdida de peso. Se trata de comprender profundamente a un cliente, fomentar un cambio de comportamiento saludable y establecer metas de salud que tengan sentido para el individuo. Estos objetivos pueden ayudar a prevenir o controlar enfermedades crónicas, promover una psicología positiva, ayudar con el manejo del estrés y compensar los costos de atención médica a través del tratamiento preventivo.
El coaching de salud es un trabajo importante, una excelente manera de ayudar a mejorar la vida de las personas y una manera divertida de comenzar su propio negocio. Obtener la certificación como asesor de salud puede ayudarlo a lograrlo.
