Consejos de productividad para personas introvertidas que trabajan en casa o en la oficina
Los introvertidos y los extrovertidos tienen diferentes preferencias cuando se trata de estilos de trabajo. Mientras que los extrovertidos prosperan en entornos altamente sociales y estimulantes, estos entornos pueden resultar agotadores y agotadores para los introvertidos. Si tienes un tipo de personalidad más introvertido, te resultará más fácil ser productivo en entornos tranquilos y menos estimulantes.
El problema, sin embargo, es que vivimos y trabajamos en un mundo creado para extrovertidos. Sin embargo, los introvertidos aún pueden dar muchos pasos para trabajar de la manera que más les convenga. Describamos algunos consejos de productividad para personas introvertidas que trabajan en casa o en la oficina.
Cree un entorno de trabajo silencioso
En primer lugar, como introvertido, sabrá que los ruidos externos y las conversaciones constantes pueden afectar su capacidad para concentrarse y completar la tarea en cuestión. Por eso es necesario generar un entorno lo más silencioso posible. Los pasos que tome para lograr esto pueden diferir, dependiendo de dónde esté trabajando. Entonces, exploremos algunas posibles soluciones basadas en varios entornos de trabajo.
Si estás trabajando en la oficina
Como introvertido, puede prestar especial atención al entorno de la oficina de una empresa antes de aceptar una oferta de trabajo. No es que esto signifique que una oficina será óptimamente silenciosa. Sin embargo, si tiene la opción, haga uso de espacios silenciosos dedicados y auriculares con cancelación de ruido cuando necesite participar en un trabajo profundamente concentrado. Si tu trabajo no cuenta con espacios tranquilos o no permite el uso de audífonos, considera si trabajar desde casa algunos días a la semana podría ser una opción.
Si estás trabajando desde casa
Cuando trabaja desde casa, por supuesto, tiene la libertad de diseñar su entorno de trabajo como desee. Prueba lo siguiente:
Si está trabajando de forma remota fuera del hogar
Si tiene la capacidad de trabajar de forma remota en cualquier lugar que desee, puede presentar diferentes opciones. Por ejemplo, algunas cafeterías pueden ser adecuadas para personas introvertidas. Estos serán sitios que son grandes y espaciosos, asegurando que no estés rodeado de charlas ruidosas. Las cafeterías amigables con los introvertidos también tendrán mesas alejadas de las máquinas de café y tendrán reproducción de música no invasiva o música a bajo volumen.
También es posible que desee trabajar en el extranjero o cuando viaje por períodos prolongados. En este caso, debe encontrar sitios tranquilos para trabajar, como hoteles y Airbnb en vecindarios tranquilos que no comparta con otros.
Obtener la cantidad correcta de interacción social
Todos necesitamos una cierta cantidad de interacción social en el día, pero los extrovertidos y los introvertidos difieren en la cantidad de interacción que prefieren. Los extrovertidos tienden a sentirse energizados en una conversación y pueden hablar durante horas, mientras que los introvertidos tienen un suministro limitado de energía social y, después de socializar demasiado, necesitan recargarse por sí mismos. Los introvertidos también tienden a preferir conversaciones individuales sobre temas muy atractivos en lugar de charlas triviales continuas.
Demasiada interacción social puede afectar la productividad de un introvertido, por lo que los introvertidos deben utilizar los siguientes consejos para asegurarse de no agotar su energía.
Al implementar estos consejos de productividad para introvertidos, podrá concentrarse más en su trabajo y en cualquier otra cosa que se proponga. Recuerda: la introversión es un rasgo de personalidad, no un problema a corregir. Algunas de las personas más exitosas son introvertidas. Y su éxito proviene de mantenerse fieles a sí mismos. Una vez que encuentre su comodidad consigo mismo, llévelo más lejos y aprenda cómo tener un impacto positivo en el mundo.
