Más de 19 trucos para dejar de gastar dinero
Quiere dejar de gastar dinero. Esa es una gran intención, pero también es general.
Para lograrlo, debe dividirlo en varias partes:
La ecuación simple
Ninguno de sus objetivos financieros sucede a menos que pueda pagarlos. Eso significa cambiar su relación con el dinero para aumentar sus ingresos o reducir sus gastos.
Aumentar los ingresos suena genial, pero ¿es posible? Si es así, ¿vale la pena? Dependiendo de cómo ganes dinero, para ganar más, tendrías que:
Por otro lado, cualquier intento de dejar de gastar dinero es:
La parte complicada de cómo dejar de gastar dinero
Muchos de los trucos para dejar de gastar dinero que se enumeran más adelante son fáciles de hacer, pero algunos también pueden requerir un poco de trabajo. Además, ninguno de ellos te ayudará si no te comprometes a convertirlos en hábitos, lo que significa que debes dedicar al menos un poco de tiempo a analizarte para no autosabotearte en tus intentos de ahorrar dinero.
¿Cómo obtengo autocontrol sobre mis gastos?
La Asociación Estadounidense de Psicología ilustra cuán estresante puede ser gastar, pero también señala varias estrategias que puede usar para ejercer algo de fuerza de voluntad sobre sus finanzas:
Razones psicológicas para gastar en exceso
No estás solo si estás gastando demasiado. Psychology Today informa que uno de cada tres adultos entre 30 y 49 años tiene más deudas de tarjetas de crédito que ahorros. El gasto excesivo puede ocurrir por muchas razones, que incluyen:
¿Gastar en exceso es un trastorno mental?
Solo los profesionales de la salud mental pueden diagnosticar esta condición, y eso se haría de forma individual. Dado lo frecuente que es el gasto excesivo, es dudoso que todos los que lo hacen tengan un trastorno mental.
Por otra parte, el gasto excesivo puede ser un síntoma del trastorno bipolar. Un estudio realizado por el Hospital Brookhaven indica que casi 6 millones de estadounidenses probablemente sufren de esta condición. El gasto excesivo crónico podría no ser un síntoma de esta condición, pero los cambios bruscos de gasto excesivo dramático podrían ser indicativos de manías.
Lo que es más probable es que el gasto compulsivo sea una adicción, una que puede ocurrir por muchas razones. Si le preocupa tener un trastorno mental, comuníquese con su médico o proveedor de seguros para obtener asesoramiento profesional.
Razones por las que tiene gastos incontrolables
El gasto incontrolable también se conoce como gasto compulsivo. Puede resultar de:
No: Trate de hacer esto de golpe, especialmente durante las vacaciones.
Si: Aborde cualquier problema emocional subyacente, ya que la terapia cognitivo-conductual resulta eficaz.
Cómo detener una adicción a las compras
Si una adicción a las compras es donde específicamente desperdicias mucho dinero, considera estos pasos como un movimiento para terminar con ese problema en particular:
19 trucos para dejar de gastar dinero
Sin más preámbulos, estos son 19 trucos que puedes usar para dejar de gastar dinero que preferirías conservar o aplicar mejor a otras necesidades:
1. Haz un presupuesto realista
Crear un presupuesto perfecto es fácil de hacer cuando está decidido a dejar de gastar dinero. Sin embargo, no durará. Sea honesto y lo suficientemente abierto como para crear un presupuesto que sea probable que cumpla con el tiempo. Si es necesario, realice un seguimiento de todos los gastos durante dos o tres meses para ver cómo es su presupuesto indisciplinado y luego intente recortar el 20 % de sus gastos en categorías obvias.
2. Cuidado con los malos hábitos
Muchos de ellos se analizan uno por uno a lo largo de esta lista y contenido, pero muchas formas de gasto compulsivo o innecesario son solo malos hábitos, más que simples trastornos mentales. Eso significa que son mucho más fáciles de arreglar. Reemplazar los malos hábitos con hábitos saludables hará maravillas por ti.
3. Tome decisiones de dinero más temprano en el día
Muchas personas se apegan a sus dietas hasta alrededor de las 4:00 p. m. La fatiga por tomar decisiones es real, y con cada decisión que pasa, las elecciones suelen empeorar a medida que avanza el día.
4. No guarde automáticamente los números en los sitios web
No permita que ningún sitio web guarde automáticamente los números de su tarjeta de débito o crédito para gastarlos fácilmente más adelante. De hecho, no dejes que tu navegador los guarde tampoco.
5. Deja el carrito en la puerta
Las tiendas de comestibles son una excepción, ya que esta se aplica a lugares como Target. Puedes reírte de un meme de Internet sobre alguien que va allí por pasta de dientes y luego gasta $ 212.45, pero no quieres ser esa persona.
6. Evite las tapas de los extremos en las tiendas de comestibles
Siempre hay opciones más baratas en los pasillos, a menos que sea el único lugar en la tienda para conseguir pilas o bombillas.
7. Mantén tu teléfono contigo
Si está comprando algo en una tienda física y no lo necesita de inmediato, búsquelo en su teléfono. ¿Puedes encontrarlo más barato en línea?
8. Espere 24 horas
En las tiendas minoristas, espere un día y regrese mañana si todavía lo necesita. En línea, simplemente déjelo reposar en su carrito durante la noche antes de pagar. Duerme en el.
9. Usa solo efectivo
Deslizar plástico es muy fácil de hacer y tiene sus ventajas. Sin embargo, usar solo transacciones en efectivo para asuntos de dinero de la vida real hace que sea mucho menos probable que gaste el dinero. La investigación enfatiza este punto repetidamente.
10. Piensa en los niños
Si los tiene, considere lo que está gastando podría afectar su educación universitaria. Incluso si no tiene hijos, ¿quiere contribuir con sus sobrinos y sobrinas? ¿Qué pasa con las próximas vacaciones en familia?
11. Revisa tu lista de Facebook
Para el caso, revise la lista de cuentas que sigue en cada plataforma de redes sociales. Deje de seguir cualquiera que sea una tentación común que lo lleve a gastar dinero. Seguir cuentas de cupones y ofertas es un excelente hábito para cambiar.
12. Calcula el dinero en horas
¿Está considerando comprar un televisor de $600 para el gran juego? No mires solo la etiqueta de precio. Calcule cuánto cuesta en horas trabajadas. Si gana $ 15 por hora, entonces esa televisión son 40 horas de trabajo. Pregúntate si todavía vale la pena.
13. Piensa en lo que tienes
Antes de comprarte un libro nuevo, piensa en los que aún no has leído. Cada lector tiene esa pila. Si está buscando un mueble para arreglar una habitación, ¿podría reorganizar lo que tiene para un nuevo flujo y estética?
14. Ir a encuentros de intercambio
Descubra el tipo de cosas que intercambian, empaque cualquier cosa que no haya usado en meses o años, y luego salga a mirar alrededor y comerciar.
15. Identifique sus factores desencadenantes
Cuando revise sus gastos de los últimos meses, probablemente verá algunas cosas que aparecen con más frecuencia de lo esperado. ¿De verdad visitaste ese restaurante con tanta frecuencia? Averigüe qué lo impulsa a ir allí y luego solucione el problema.
16. Solo recorta
Si hay un restaurante en particular al que vas mucho, o simplemente comes mucho, entonces trata de espaciar las cosas. En lugar de salir a comer cinco veces a la semana, apunte a comer tres o cuatro, nunca en días consecutivos. Todavía puede disfrutar de comer fuera mientras ahorra algo de dinero.
17. Planifica tus comidas
Hacer una lista de compras es una gran idea para cualquier tipo de compra, pero tiene el mayor impacto cuando se trata de comestibles. Calcule la comida que necesita para una semana y luego compre eso y solo eso.
18. Ordene comestibles en línea
Las compras en línea pueden acosar a muchas personas con hábitos compulsivos de gasto, pero las compras de comestibles en línea que se entregan en su puerta evitan todas y cada una de las compras impulsivas dentro de la tienda de comestibles. Tienes que hacer y revisar tu lista de compras antes de ordenar. También sabrá su total en un momento en que es fácil retirar artículos sin pedirle al cajero o al recolector de bolsas que retire algo delante de otras personas, sabiendo que tendrán que volver a colocarlo.
19. Usando tu secadora
Una secadora usa mucha energía haciendo algo que la naturaleza puede hacer por ti. Siempre que sea posible, seque su ropa al aire libre en lugar de aumentar su factura de electricidad.
Superando los trucos individuales
Los trucos para dejar de gastar dinero enumerados anteriormente pueden ahorrarle un poco al principio y mucho con el tiempo. Podrían ser suficientes para cambiar sus hábitos de gasto lo suficiente como para pagar sus tarjetas de crédito y avanzar hacia una meta financiera específica en mente.
Habiendo dicho eso, si realmente desea alcanzar la libertad financiera, entonces necesita usar algún tipo de planificador de presupuesto para hacer un presupuesto realista que le permita escapar de la bola de nieve de la deuda y al mismo tiempo tener dinero para gastos personales para disfrutar en el camino.
Rompiendo el ciclo
Si llega al final de un período de pago y no tiene dinero de bolsillo, entonces definitivamente está gastando demasiado, ya que no le queda dinero para disfrutar de la vida. Cancelar cualquier lista de correo en la que estés puede parecer un primer paso fácil, pero ¿qué pasa después de eso?
¿Cómo dejo de gastar dinero imprudentemente y vivir semana a semana?
Realice un seguimiento de todos sus gastos durante un período de pago, anotando cada gasto con cada valor en dólares adjunto. Es posible que incluso desee extender esto a un mes.
Revisa todo y ve si hay algo en lo que puedas aplicar los trucos para dejar de gastar dinero mencionados anteriormente. Luego, pase al próximo período de pago teniendo en cuenta todo esto y vea si no puede generar ahorros de ningún tipo.
No tiene que ser mucho la primera vez. Es probable que ahorrar $10 en el primer período de pago que haga esto sea más difícil que ahorrar $100 varios meses después.
Cómo dejar de gastar más dinero del que realmente gano
Esto es fácil matemáticamente pero más complicado motivacionalmente. Necesitas:
- Determina cuánto dinero ganas.
- Determina cuánto dinero gastas.
- Calcule cuánta discrepancia hay.
- Abordarlo.
El último es donde puede ser complicado. Si se da cuenta de que está gastando $ 600 más por mes de lo que gana y ahorra $ 600 después de eso, habrá equilibrado su presupuesto, pero en realidad no estará ahorrando nada.
Necesitas ahorrar más de $600. Usa los trucos para dejar de gastar dinero y llegar a ese punto, pero también apunta más allá.
Eventualmente, es posible que desee terminar siguiendo la regla 50/30/20 para la elaboración de presupuestos:
Tenga en cuenta que este presupuesto asume ingresos después de impuestos.
Cómo dejar de gastar dinero en juegos de teléfono
La industria de los videojuegos es más grande que nunca y no muestra signos de desaceleración. Una vez restringidas a computadoras y consolas, las tabletas y los teléfonos inteligentes ahora son capaces de brindar horas de entretenimiento con ciertos sitios web y aplicaciones de juegos.
Lo que es peligroso es cuántos de estos juegos se llaman ‘free to play’, ya que lo son hasta cierto punto. Sin embargo, es posible que deba pagar dinero para desbloquear el juego completo o ser víctima de «microtransacciones» en las que obtiene características, habilidades, personajes y otros elementos del juego por pequeñas cantidades de dinero.
Es posible que no piense que un dólar o dos o incluso centavos y veinticinco centavos son mucho para pagar estas transacciones y, sin embargo, ese es el atractivo y el riesgo al mismo tiempo. Uno, tal transacción no lo llevará a la bancarrota, pero los desarrolladores de videojuegos pueden ganar bastante cuando se hace varias veces.
Algunas buenas reglas generales incluyen:
Cómo dejar de gastar dinero en League Of Legends
League of Legends es un juego de moda con muchos seguidores leales. Sin embargo, en realidad no tienes que renunciar a él si quieres seguir jugando, siempre y cuando sigas algunos pasos:
Cómo dejar de gastar dinero en un juego móvil de Call of Duty
Los juegos móviles de Call of Duty permiten a los usuarios tener la oportunidad de descargar el estrés en un juego de disparos sin tener que estar en casa frente a su computadora o consola. La ventaja de esto es el entretenimiento donde y cuando lo necesite, pero la desventaja es ser absorbido por cajas de botín y otras microtransacciones.
Además de los pasos enumerados para League of Legends, comprométete a:
Visitar las comunidades de juego de Call of Duty en línea lo ayudará a encontrar jugadores afines que han aprendido a jugar mientras disfrutan sin vaciar su cuenta bancaria.
¿Cómo dejas de gastar dinero mientras estás con tus amigos?
Tratar de mantenerse al día con los Jones ha sido una maldición para más hogares estadounidenses de lo que podría pensar. Sin embargo, incluso el 20 por ciento de los hogares millonarios gastan casi todos sus ingresos tratando de mantenerse al día con sus amigos.
Casi la mitad de los millennials gastan de más cuando salen con amigos, aunque la mayoría termina sintiéndose mal por eso más tarde. Afortunadamente, hay muchas maneras de dejar de gastar dinero o empezar a ahorrar dinero cuando se trata de situaciones sociales:
Cómo dejar de gastar dinero en compras en línea
Ir de compras en línea le da acceso a casi todo lo que pueda necesitar en la vida. La selección no tiene precedentes y, en muchos casos, los precios son imbatibles.
Por otra parte, comprar cosas en línea que tienen valor o son gangas increíbles no siempre hace que ese dinero sea bien gastado. Por lo tanto, si bien algunas compras en línea pueden ser necesarias, cualquier compra que se haga solo para que se sienta mejor debe evitarse y hacer otras cosas hasta que pase el antojo.
Si eres un exfumador, es posible que ya conozcas este ejercicio en particular. Pero, incluso si no eres un ex fumador, probablemente conozcas a alguien que pueda darte algunos consejos para evitar las ansias de adicción.
Si es un fumador activo, no necesita que le digan dónde puede dejar de gastar dinero en algo derrochador porque ya lo sabe.
¿Qué puedo hacer en lugar de comprar en línea?
Cuando sienta la necesidad de comprar en línea, considere estas distracciones:
Si tiene que comprar en línea:
Las compras en línea son algo inevitables en estos días, pero hay cosas que puede hacer para manejarlas de manera responsable:
Cómo dejar de gastar tanto dinero en maquillaje
Si no te gusta el maquillaje, entonces no te preocupes por este. Por otro lado, si no puedes vivir sin maquillaje, considera lo siguiente:
Eliminando desperdicios
Reducir el dinero divertido puede ahorrarle dólares. Sin embargo, si primero elimina los gastos innecesarios, es posible que pueda dejar de gastar el dinero que no debería mientras mantiene algunos ingresos discrecionales disponibles.
¿En qué no debes gastar dinero?
Hay bastantes cosas en las que no deberías gastar dinero en absoluto. Aquí hay cuatro a tener en cuenta:
- Garantías: Debes asegurar tu casa, tu salud física y tu vehículo. Más allá de eso, la mayoría de las garantías son solo esquemas de marketing. Los costos de reemplazo en la mayoría de los artículos son en realidad más baratos que tener garantías en todo.
- Algunas coberturas de seguro: Tenga cuidado con las políticas o disposiciones que cubren cosas que no necesita o que tal vez ni siquiera importen. Es posible que el seguro de colisión ni siquiera sea necesario en un vehículo más antiguo. El seguro contra fraudes con tarjetas de crédito no debería importar, ya que usted está legalmente protegido de la responsabilidad si alguien le roba la tarjeta.
- Marcas de nombre: Los genéricos, las marcas propias y los productos de marca propia suelen ser tan buenos como los de marca. Si investiga un poco, puede descubrir que se fabrican en las mismas fábricas que las versiones premium.
- Artículos de cocina de un solo uso: Una rebanadora de bananas puede parecer algo genial, y puede serlo. Por otra parte, ¿con qué frecuencia cortas plátanos? Puedes hacer lo mismo con la mayoría de los cuchillos sin desperdiciar dinero o espacio en tu cocina.
Productos que son una pérdida de dinero
Para muchas personas, sus tres gastos más significativos son:
- Renta/Hipoteca
- Préstamos estudiantiles
- Productos domésticos
Los productos para el hogar incluyen cosas como comestibles, artículos de tocador y artículos de limpieza. Estos representan una oportunidad importante para ahorrar dinero con el tiempo si deja de gastar dinero en los siguientes productos:
Detener todos los gastos
¿Cómo sabe si ha dominado sus gastos? Para muchos, es cuando realmente pueden dejar de gastar todo el dinero por un período de tiempo, ya sea un día, una semana o incluso un mes entero.
Aplicación para dejar de gastar dinero
Ya sabes que algunas aplicaciones, especialmente los juegos con microtransacciones, pueden ser fuentes de gasto importantes para ti. Sin embargo, algunos pueden ayudarlo a presupuestar y ahorrar, incluidos los diseñados solo para presupuestar en todas las diferentes categorías en las que necesita o desea gastar.
Las opciones como Qube Money no siempre están dirigidas directamente a que deje de gastar dinero por completo, pero puede usarlas para dejar de gastar sin rumbo fijo. En su lugar, gastará con propósito y planificación, lo que hace toda la diferencia en el mundo.
Desafío sin gastos
Sus metas de ahorro probablemente cubran muchas cosas diferentes que le gustaría tener en su vida. Incluso podrían cubrir algo de lo que le gustaría liberar su vida, como préstamos estudiantiles y préstamos personales.
Un objetivo que debe considerar es el desafío de no gastar, en el que no gasta ni un solo dólar durante un cierto período de tiempo. Lograr esto requiere no solo una fuerza de voluntad significativa durante ese lapso de tiempo, sino que también necesita una preparación seria antes para que sea posible.
Es posible que desee comenzar con un desafío sin gastos de un día solo para calentar. A partir de ahí, puede pasar a varios días o incluso a una semana entera.
El santo grial entre las personas que hacen esto es pasar un mes entero sin gastar dinero.
¿Cómo puedo dejar de gastar dinero durante 30 días?
Detener todos los gastos durante 30 días y realmente lograrlo es una señal segura de que ha dejado de desperdiciar su dinero. También ha ahorrado algo y se ha vuelto bueno administrando el resto de sus facturas. Considere lo que esto implica:
Para concluir
Si leíste todo esto, entonces aprendiste:
Es posible que no necesite tomar cada uno de estos pasos para llegar a donde quiere estar financieramente, pero conocerlos todos ciertamente lo ayuda con el dinero en su vida.
Tip
Si bien este artículo se tituló 19 trucos para dejar de gastar dinero y tenía esa lista numerada, había aún más trucos que se extendían por todo el contenido. Ojear el contenido una vez es comprensible para captar los puntos principales, pero volver y leer todo, ya sea la primera vez o la tercera, es una inversión mínima de tiempo que le ahorrará mucho dinero a largo plazo.
