4 formas de establecer metas que realmente puedes lograr

¿Utiliza los objetivos para impulsarse a trabajar? ¿Te sientes culpable porque nunca lograste ninguna de tus aspiraciones anteriores? Puede que el problema no sea tu motivación en sí, sino que tus objetivos no eran lo suficientemente buenos. Por lo tanto, en lugar de establecer objetivos que sirvan como recordatorios constantes de todas las cosas que no ha logrado, es mejor desarrollar metas que le ayuden a avanzar con eficacia. Así que hablemos de cómo hacer que tus objetivos sean más realistas.

No nos malinterpretes: nos parece estupendo que tengas objetivos y ambiciones. Pero a veces, cuando te fijas un objetivo, se convierte en algo que te aburre, que olvidas o que pierdes de vista en tu afán por conseguirlo.

1. Dividir un objetivo en trozos del tamaño de un bocado

Las metas elevadas son geniales para establecer y aún mejores para cumplir. Sin embargo, si establece una meta ambiciosa y la deja como está, puede afectar su motivación.

Por ejemplo, supongamos que su objetivo es «convertirse en un programador independiente a tiempo completo«. Supongamos que nunca ha tocado un poco de código, y mucho menos tiene conocimiento de cómo promocionarse.

Este es un gran objetivo, pero el «salto» es demasiado grande. Si constantemente tiene como único objetivo «convertirse en un programador independiente a tiempo completo», es fácil perderse y confundirse.

Como tal, necesitas averiguar cómo convertirte en un programador. Eso implica conformarse con un lenguaje de programación; por lo que debe elegir uno que se ajuste a la carrera que desea. Luego, debe aprenderlo, desarrollar una cartera o portafolio y comercializarse hasta que se convierta en tiempo completo.

A partir de esta breve introspección, podemos ver que “convertirse en un programador freelance a tiempo completo” tiene estos “mini-objetivos” que puedes cumplir:

• Determinar qué idioma aprender
• Aprende lo suficiente para dominar el idioma.
• Crear cartera o portafolio
• Enviar el portafolio a clientes.
• Aumentar el negocio hasta que gane lo suficiente para convertirse en tiempo completo

¡Eso es mucho más manejable que tratar de ir de la A a la Z de un solo salto!

2. Establece metas que realmente puedas alcanzar y mídelas

Analicemos uno de los mini-objetivos que creamos anteriormente: «Aprender lo suficiente para dominar el idioma». Este es un objetivo turbio, ya que «competente» es muy subjetivo. ¿En qué punto dice que ha aprendido lo suficiente como para comenzar a comercializar sus habilidades a los clientes?

Lo mejor es establecer objetivos que realmente pueda cumplir, algo con un resultado tangible que pueda señalar cuando diga «este objetivo está completo«. Por ejemplo, en el ejemplo anterior, tal vez pueda tomar un curso en línea. Tal vez incluso podrías obtener un título. Estas son cosas que puede completar y, por lo tanto, puede usarlas como base para su objetivo más amplio.

Del mismo modo, los objetivos medibles pueden evitar el aflojamiento. “Enviar el portafolio a clientes” es un objetivo muy vago; enviar su portafolio a alguien todos los días cumple con eso, pero también lo hace enviar uno cada mes. Como tal, sin una forma de medir su progreso hacia ese objetivo, puede mover los postes de la meta para alcanzarlo.

Decir «Enviar mi portafolio a un cliente potencial todos los días de la semana» elimina esta vaguedad y le brinda algo que puede lograr más fácilmente.

3. Establecer una fecha límite

Los plazos son la ruina de la felicidad para algunas personas, pero es importante tenerlos. Sin una fecha límite, los objetivos anteriores se pueden retrasar y retrasar tanto como desee.

Establece una fecha en la que te gustaría que se cumpliera cada objetivo. Luego, trabaja para cumplir con esas fechas. Si tiene éxito, genial: las fechas de su objetivo funcionaron. Una mejor manera es gamificar el proceso. Crea una tabla de clasificación para ver si la «versión tuya de hoy» lo hizo mejor que la «versión tuya de ayer» o la «versión tuya de la semana pasada«. Y no olvide recompensarse a sí mismo cuando realmente logre esos objetivos.

Sin embargo, si no cumplió con los plazos, no lo use como excusa para castigarse o renunciar. Simplemente significa que la realidad no coincidió con sus expectativas y debe reflexionar sobre cómo modificar mejor los objetivos. Por ejemplo, si reserva seis meses para convertirse en un nivel profesional en el código C#, pero solo completa los conceptos básicos para entonces, ha aprendido que los idiomas toman tiempo para estudiar.

4. Coméntale tus objetivos a alguien que sabes te va a presionar para cumplirlos

Ahora que tiene su objetivo establecido, dígaselo a alguien que sepa que le pedirá actualizaciones continuamente. ¿Padres entrometidos? ¿Un cónyuge interesado? ¿Un amigo cercano al que le encanta hablar sobre ti? Hágales saber lo que quiere hacer y cuándo lo hará.

Las metas personales son fáciles de sabotear. Siempre puede poner excusas, retrasar más los objetivos o ajustar lo que cuenta como un «objetivo completado«. Un amigo, sin embargo, te obligará a cumplir lo que dices. Si tratas de eludir tus propios compromisos, querrán saber por qué.

Hacer realidad los objetivos

En conclusión, para establecer metas que realmente logrará, debe ser realista y no establecer metas inalcanzables y poco claras que harán que su vida sea más miserable. Siga los pasos anteriores y estará en camino hacia una mejor productividad y vida.