5 juegos gratuitos de entrenamiento cerebral para ejercitar tu mente

¿Sientes que siempre te olvidas de cosas sencillas o tienes problemas para mantener la concentración? Tal vez tu cerebro solo necesita un buen entrenamiento. Los juegos de entrenamiento mental son como ejercicios, pero para tu cerebro. No, no te convertirán mágicamente en un genio de la noche a la mañana, pero han mostrado que pueden potenciar la estimulación mental, la concentración y la memoria. Cuando se usan regularmente, pueden incluso ayudar a reducir el deterioro cognitivo. La mejor parte es que puedes entrenar tu cerebro gratis empleando varias aplicaciones y sitios web.

1. Braingle

Braingle es un sitio web que ofrece una amplia variedad de juegos de entrenamiento mental. Puede acceder a él en la mayoría de los navegadores, lo que le permite acceder en dispositivos móviles. Elija entre trivia, acertijos, pruebas de memoria, cuestionarios, acertijos y más. Incluso hay juegos sociales para jugar con amigos. Ni siquiera tiene que crear una cuenta para probar los juegos, pero necesitará una para guardar su progreso. Los artículos informativos y una comunidad de otros aprendices del cerebro hacen de este un gran lugar para mantener tu cerebro en forma.

2. Peak

Peak se toma en serio el entrenamiento mental. La empresa desarrolla juegos de entrenamiento cerebral para la aplicación Peak utilizando investigaciones y una asociación con Yale, Cambridge, King’s College London y UCL. Por ejemplo, Cambridge terminó un estudio en 2019 usando el juego Decoder. Después de demostrar que era efectivo para mejorar la cognición mental, el juego se agregó al conjunto de juegos de Peak.

Peak es una aplicación gratuita para iOS y Android. Si bien Peak With Pro requiere una suscripción, la versión gratuita lo entrena utilizando algunos juegos gratuitos cada día. También obtiene información sobre cómo está mejorando. Esto lo hace bueno para una sesión de entrenamiento rápida todos los días.

3. Lumosity

Luminosity funciona de manera similar a Peak ofreciéndole un número limitado de juegos gratis diariamente. Para tener acceso completo, tendrás que comprar una suscripción. Sin embargo. Lumosity te ofrece tres juegos aleatorios gratuitos todos los días, a los que puedes jugar todo lo que quieras durante el día. Esto te permite experimentar la mayoría de sus juegos sin pagar.

Todos los juegos están respaldados por investigaciones científicas para enfocarse en áreas cognitivas específicas. Incluso con los juegos limitados, aún puedes entrenar tu cerebro. La mejor parte es que Lumosity está disponible para escritorio, iOS y Android.

4. MindGamer

MindGamer ofrece un enfoque único cuando se trata de juegos de entrenamiento mental. En lugar de una suscripción, eres recompensado por todo tu arduo trabajo con juegos nuevos. Cuanto más progreses, más juegos desbloquearás para jugar gratis.

Si bien deberá registrarse para obtener una cuenta gratuita de Dropbox para realizar un seguimiento y sincronizar el progreso, vale la pena acceder a juegos adicionales. O, si prefieres no registrarte, aún puedes jugar tres juegos diferentes al día. MindGamer está basado en navegador y también proporciona consejos y artículos útiles además de juegos.

Sin Dropbox, todo tu progreso solo se almacena en la configuración de tu navegador. Si borra su configuración, borrará su progreso. Ese es el único gran inconveniente.

5. Elevar

Elevar es una aplicación para iOS y Android que te ofrece una variedad de juegos gratis todos los días. Para un acceso ilimitado completo, necesitará una suscripción, pero la versión gratuita es suficiente para el entrenamiento cerebral diario. Lo que hace único a Elevate es que se centra más en las matemáticas, la comunicación y la palabra escrita que en los colores y las formas, como muchos otros juegos de entrenamiento mental.

Puede realizar un seguimiento de sus habilidades para ver cómo está mejorando, incluso en la versión gratuita. Todos los juegos están respaldados por una investigación exhaustiva para ayudarlo a mejorar.

Juegos de entrenamiento mental adicionales

Si ninguno de los anteriores es adecuado para usted, considere algunos de los siguientes finalistas:

• Brainturk: opciones gratuitas y premium, disponibles en escritorio/iOS/Android/Kindle
• Brain Wars: Concentración y entrenamiento cerebral competitivo, tiene compras dentro de la aplicación, disponible en iOS/Android
• Neuronation: tres juegos aleatorios gratuitos por día, disponibles en escritorio (solo premium)/iOS/Android
• A Clockwork Brain: modelo gratuito y premium con una variedad de juegos, disponible en iOS/Android/Windows

También puede usar aplicaciones de aprendizaje de idiomas, rompecabezas de palabras (crucigramas, sudoku, búsqueda de palabras, etc.), jugar juegos de escape room (aplicaciones o en persona), juegos de estrategia (como el ajedrez) o aplicaciones de estilo acertijo/cuestionario. Todo esto también ayuda a trabajar tu cerebro.