Patrón de trabajo de una semana sí, una semana no: ¿Funciona?
¿Ha observado que sus días más productivos a menudo ocurren cuando regresa de un descanso o de vacaciones? Eso significa que las vacaciones son más o menos impulsores de la productividad. Trabajar todo el año sin tomar un descanso lo prepara para el estrés y el agotamiento. Como resultado, es probable que las personas vean un aumento constante disminución en sus estadísticas de productividad cuanto más trabajan sin descansos.
El concepto de individuos que toman descansos con más frecuencia ha llevado al patrón de «una semana de trabajo, una semana de descanso«.
¿Qué es el patrón de una semana de trabajo continuo y una semana libre?
El concepto del patrón de una semana de trabajo y una semana de descanso es sencillo para individuos y organizaciones, ya que simplemente significa rotar entre días de trabajo y días de descanso de manera intermitente semanalmente. Es decir, trabaja durante una semana completa y luego descansa la semana siguiente.
Se ha argumentado que la adopción del patrón generaría más costos de personal para las organizaciones. Sin embargo, la realidad demuestra lo contrario. Si al implementar el patrón se necesitan más manos, las organizaciones pueden adoptar el modelo de pagar personal en función del número de horas trabajadas y no tener que pagar más de lo necesario.
¿Cuáles son los beneficios del horario de trabajo?
Algunos de los beneficios relacionados con el patrón de una semana sí, una semana no incluyen:
- Niveles de estrés reducidos
- Prevención del agotamiento
- Productividad incrementada
- Equilibrio trabajo-vida
¿Quiénes son las personas que suelen aplicar este concepto?
Se cree que el concepto del patrón de una semana sí, una semana no , se originó en el campo de la medicina. Dado que se sabía que el personal médico trabajaba en turnos largos, la idea era darles una semana libre para recuperarse del estrés de trabajar en turnos largos.
En promedio, las personas trabajan 40 horas a la semana, pero quienes normalmente aplican este concepto trabajan más de 40 horas a la semana. Sin embargo, los médicos han declarado que las personas mayores de 55 años no debería estar adoptando este horario. Los mayores de 55 años pueden no tener la fuerza para trabajar durante siete días seguidos.
Incluso las personas más jóvenes y ágiles que trabajan según el horario suelen pasar los dos primeros días de la semana libres descansando debido al desgaste físico y mental que les supone el horario.
¿Cuál es la investigación actual sobre este concepto?
Desafortunadamente, hay poca o ninguna investigación para respaldar este horario de trabajo. El único estudio reportado acerca del concepto hace una comparación del patrón de trabajo de 7 días, 7 días de descanso con el patrón de 14 días, 14 días de descanso. La conclusión de la investigación no fue ni a favor ni en contra del concepto.
¿Existe una prueba concluyente de la viabilidad de este concepto?
No existe una idea, técnica o estrategia que funcione para todos. No importa cuán grande sea un concepto, funcionará para algunas personas y no para otras. El horario de trabajo en disputa no es una excepción a la tendencia.
Considerando algunos de los comentarios hechos por algunos médicos quienes se supone que son los creadores, el concepto es impredecible.
Conclusión
El patrón de una semana sí, una semana no puede parecer atractivo, ya que parece que puede descansar durante el mismo período de tiempo que tiene que trabajar. Sin embargo, el concepto no es un zapato para todos, ya que una semana puede resultar más estresante que las 40 horas normales de trabajo.
