4 razones por las que necesita salir de su zona de confort
¿Sabes cómo a menudo te sientes confiado en lo “familiar”? Es decir, prosperas al interactuar con cosas a las que ya estás acostumbrado y que a menudo se sienten como una segunda naturaleza. ¡Esa es tu zona de confort!
Pero, ¿ha pensado alguna vez que esta “zona de confort” podría estar inhibiendo su progreso? El mayor peligro de una zona de confort es que es una trampa invisible. Siga leyendo para conocer cuatro razones por las que necesita salir de su zona de confort.
¿Qué es una zona de confort?
La dicción de Oxford define una zona de confort como “una situación en la que uno se siente seguro o cómodo”. Los psicólogos también definen como un «estado psicológico de satisfacción y complacencia en el que no hay un impulso interno para hacer más de lo que estás haciendo«.
Echemos un vistazo a un escritor que, en promedio, produce un contenido de 2000 palabras al día. 2000 palabras es la zona de confort para el escritor. Por lo tanto, el escritor está atrapado en esta zona y no hace ningún esfuerzo por atravesar el cuello de botella, ya que este ritmo lo satisface.
Eso es solo un ejemplo. Muchos de nosotros estamos lo suficientemente satisfechos con el lugar en el que nos encontramos en la vida y no estamos listos para esforzarnos más. Ese es el problema de estar encerrado en una zona de confort.
Los tres estados psicológicos
Los seres humanos generalmente tienen tres estados psicológicos:
- Estado más interno: el estado más interno es la zona de confort. En esta zona, estás cómodo y satisfecho. La creencia es que ya estás satisfaciendo las tres necesidades básicas de la vida (alimento, vivienda y vestido); por lo tanto, no hay motivación para lograr más.
- Estado de rendimiento óptimo: esta zona es donde se encuentra su límite. Para llegar aquí, debes haberte empujado al límite. Esto entonces te lleva fuera de tu zona de confort.
- Zona de peligro: este estado más externo está al lado de la zona de rendimiento óptimo y está más allá de ti. Es probable que forzarte a entrar en esta zona sea un boomerang. Por ejemplo, si trabaja de 9 a 5 durante los siete días de la semana para ganar más dinero, ya está en la zona de peligro. El día que se descomponga, puede gastar cientos de dólares para compensar sus facturas médicas, perdiendo la mayor parte del dinero que ha estado ganando.
La mejor zona para ti es la zona de rendimiento óptimo. Ahí es donde alcanzará el cenit de su productividad. Esto significa que debe salir de su zona de confort, pero no ir demasiado lejos.
4 razones para salir de tu zona de confort
Tu zona de confort obstaculiza tu crecimiento.
Una vez que esté satisfecho con el lugar donde se encuentra, perderá la motivación y el impulso para seguir adelante. Hay un dicho que pregunta por qué conformarse con menos cuando siempre se puede lograr más. En este punto necesitas cuestionar tu motivación. Solo si sales de tu zona de confort desafiarás tu status quo.
Tu zona de confort hace que te conformes con menos
Tu zona de confort te dará la impresión de que lo que tienes es lo mejor para ti. Te hace sentir que un rol como analista junior es lo mejor para ti en lugar de empujarte a aspirar y trabajar para lograr un rol senior.
Pequeños pensamientos como «¿Por qué sacudir el barco?» hacer que sofoques tu deseo. Una vez que se suscriba a esa línea de razonamiento, nunca tendrá la necesidad de salir de su zona de confort.
Tu zona de confort te hace resistente al cambio progresivo
Cuando estás atado a tu zona de confort, resistirás todos los cambios, sean progresivos o no. Un buen ejemplo es cómo reaccionan los empleados cuando tienen que aprender a usar una nueva aplicación, especialmente si tienen que exprimir algo de tiempo de su tiempo no oficial. Muchos de ellos se resistirán y algunos incluso sabotearán toda la idea.
Pero a la larga, el software puede terminar haciendo que su trabajo sea más fácil y rápido. La resistencia inicial se debe a que sus viejas formas de hacer su trabajo se han convertido en su zona de confort y no están listos para salir de ella.
Salir de tu zona de confort te ayuda a alcanzar tu máximo potencial
Salir de su zona de confort hace que sea más fácil para usted hacer un esfuerzo adicional para alcanzar sus nuevas metas. De hecho, las personas que están atrapadas en sus zonas de confort difícilmente aspiran más. Se ven a sí mismos como “personas normales o comunes”. El día que decidas dar pasos difíciles o incómodos, tocarás un engranaje que nunca supiste que tenías.
Conclusión
Salir de su zona de confort comienza con una autoevaluación integral. ¿Estás donde deberías estar en todas las áreas de la vida? ¿Es esto lo más alto que puede alcanzar en su carrera? Profundice y trace un nuevo curso para usted mismo en función de los resultados de su autoevaluación. Cuando seas capaz de encontrar la motivación adecuada, deberías poder hacer que funcione para ti.
